Возможно, это и есть секрет ухода за кожей
Может ли секрет ухода за кожей скрываться в веществе, которое окружает нас каждый день? Исследования показывают: вода — основа почти каждого косметического средства — играет огромную роль в здоровье кожи.
Вода — это жизнь. Земля более чем на 70% покрыта водой, наше тело состоит из воды на 60%. Плазма крови — более чем на 90%. Когда люди ищут жизнь на других планетах, первым делом они ищут воду: без неё ничто не выживет.
В уходе за кожей есть один ингредиент, общий почти для всех средств, — вы угадали, вода. На неё приходится до 85% состава кремов, 90% лосьонов и до 95% гелей для душа и шампуней.
Вода и здоровье кожи
Вода и здоровье кожи тесно связаны. Например, потеря всего 10% влаги делает кожу уязвимой перед вредными факторами среды.
По данным исследования, опубликованного в International Journal of Cosmetic Science, 9,5 стакана воды в день на протяжении четырёх недель повышают плотность и толщину кожи. Другое исследование, проведённое в Университете Миссури в Колумбии, показало связь между двумя стаканами воды и усилением притока крови к коже — а с ним поступления кислорода и вывода токсинов.
Эксперты сходятся в том, что питьевая вода помогает поддерживать увлажнённость кожи. Вокруг этой темы есть споры, но общее мнение таково: вода точно не навредит ни коже, ни самочувствию в целом. Разумеется, воды бывает и слишком много. Национальные академии наук, инженерии и медицины США считают достаточным потребление около 15,5 стакана жидкости в день для мужчин и около 11,5 — для женщин.
Вода и уход за кожей
Почему так много косметических средств сделано на водной основе? Потому что именно вода доставляет в кожу большинство полезных компонентов. Вода — очевидная часть секрета ухода за кожей. Но как этим секретом воспользоваться?
Есть два главных пути: изнутри — то есть пить воду — и снаружи, будь то умывание или продуманный уход.
Уход за кожей снаружи
Знаете ли вы, что влажность кожи можно измерить? Метод биоимпедансного анализа (BIA) даёт точный процент влаги. Распространённое заблуждение: увлажняющие кремы буквально добавляют коже влагу. Строго говоря, это не так. Они не дают влаге уходить — этот процесс называется трансэпидермальной потерей воды. В среднем кожа человека теряет с испарением 400 мл влаги в день. Восполнять и удерживать её критически важно, и вода здесь играет главную роль.
На влажность кожи влияет множество факторов.
Например, умывание холодной водой приносит коже огромную пользу: помогает предотвращать акне и облегчает некоторые состояния, такие как розацеа. Холодная вода не смывает с кожи защитный жир и не расширяет сосуды. Она также сужает поры и снимает отёчность. Холодный душ улучшает кровообращение, повышает уровень эндорфинов и ускоряет обмен веществ.
Уход за кожей изнутри
Холодная питьевая вода полезна и для кожи, и для организма в целом. Это особенно важно, если помнить, что кожа — самый большой орган тела.
Часто спрашивают: полезна ли холодная вода для здоровья? У холодной воды определённо есть дополнительные преимущества: она помогает регулировать температуру тела и повышает бодрость. Много говорят о пользе холодной воды по утрам; считается, что стакан холодной воды перед сном тоже приносит пользу. Однозначного ответа, когда лучше всего пить воду, похоже, нет — но пить в течение всего дня точно стоит.
Всё дело в воде. Изнутри — пить достаточно и правильно; снаружи — увлажняющие средства и другие способы сохранить влагу в коже.
Секрет отличного ухода
Наша кожа на 64% состоит из воды. Очевидно, забота о её влажности и есть секрет ухода за кожей. Вода, столь важная для жизни, не менее важна и здесь.
В Watergen всё — о воде. Извлекая питьевую воду из влажности воздуха, мы даём людям чистую, безопасную воду в любой точке мира. Вода — это действительно жизнь. К сожалению, для многих она сегодня роскошь, а многие другие теряют к ней доступ. Присоединяйтесь к нашей миссии: чтобы каждый мог пользоваться всем, что даёт вода.